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SwáSthya Yôga - Método DeRose - Ana Vidal Escudero
SwáSthya Yôga - Método DeRose - Ana Vidal Escudero. El SwáSthya Yôga enseña cómo respirar mejor, cómo relajarse, cómo concentrarse, cómo trabajar los músculos, articulaciones, nervios, glándulas, etc., a través de técnicas corporales bellísimas, fuertes, pero que respetan el ritmo biológico del practicante.
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