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Meditaweb
Gran
cantidad de información en forma de vídeos y de audios sobre la meditación
y el yoga. Aprenderemos a través de meditaciones guiadas, distintos tipos
de relajación, que podrás incluso descargarte en formato MP3. Hemos
recopilado los mantras más importantes, que podrás ver en forma de vídeo
o escuchar sus audios. Comprenderemos la importancia de los chakras y cómo
activarlos. Aprenderemos distintas posturas, adecuadas para facilitar la
meditación, así como un resumen de los distintos mudras. Tendremos
la oportunidad de escuchar y leer distintos textos sagrados y afirmaciones
positivas. Estudiaremos distintos tipos de respiración, así como una espectacular técnica hawaina llamada Hooponopono. Y finalmente tenemos una interesante sección de varios
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