|
Пилатес – гимнастика пилатес, упражнения пилатес.
Пилатес является систематической тренировкой для укрепления мускулатуры и позвоночника. Упражнения можно делать без дополнительного инвентаря. Методика пилатес была разработана немецким доктором Йозефом Хубертом Пилатесом. Изначально он называл разработанный метод Contrology, так как основным правилом пилатеса является контроль работы всего тела с помощью дыхания.
Pilateslegko.ru ~
Site Info
Whois
Trace Route
RBL Check
|
|
|
|